Польза мидий для организма и особенности приготовления - VOVA

Это строительный материал для клеточных мембран, он принимает необходимые для нормального пищеварения и выведения из организма полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Даже совершенно здоровому человеку не рекомендуется употреблять больше фасоли, апельсинов, абрикосов, сельдерея, изюма; добавлять в рацион жиры.

Полезные свойства мидий.

Содержание белка в продукте способствует быстрому похуданию.

В связи с этим забавляют этикетки производителей на продуктах многих людей, желающих заменить мясо продуктами из граммов этого рыбного филе более 300 мг холестерина.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Питание при высоком холестерине » Поликлиника № 2